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8月 22, 2019

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中職／關關難過關關過桃猿擊退中信

咳嗽拖超久？原來是黴菌致肺炎！吹冷氣多1步最重要

【早安健康／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）】

小心飄散在屋子內的絲孢酵母菌以及黃麴黴菌！

黴菌最令人害怕的是可能導致危及性命的肺炎。其中最具代表性的黴菌就是「絲孢酵母菌（Trichosporon）」。

絲孢酵母菌會在濕氣較重的環境，也就是傾向在溫度二十五度以上、濕度六十%以上的環境中繁殖，並且特別喜好生長在木頭上。經常會出現在更衣室、浴室等會碰到水的木材或是廚房流理台下方、絨毛地毯、榻榻米背面、寢具等處。

木質的部分只要發霉一次，就無法完全根除，只能全數替換掉。如果早期發現，只要替換部分即可，但是也曾有過嚴重到必須搬家的案例。

絲孢酵母菌非常小，會飄散在屋內。

吸入空氣中的絲孢酵母菌侵入肺部，造成過敏反應後就會出現久咳、倦怠、喘不過氣、輕微發燒等症狀的夏季過敏性肺炎。

過敏性肺炎轉為慢性肺炎後，肺部會開始硬化，使得氧氣與二氧化碳無法交換，造成呼吸困難而陷入生命危險，如果置之不理，後果會相當嚴重。

我們可以透過血液檢查確認是否帶有絲孢酵母菌的抗體，以確認是否為夏季過敏性肺炎。

然而，原因出自於肉眼看不到的黴菌，所以經常會遇到將咳嗽視為「單純感冒」、認為只是「夏季感冒拖太久」放著不予理會的情形。

在日本，過去，絲孢酵母菌只會出現在木造房子，但是最近甚至還會出現在鋼筋水泥公寓的一0三樓等低樓層。

如果是十五年以上的鋼筋水泥公寓（一0三樓），或是十五年以上木造建築內經常有水氣的地方長有黴菌，且長期咳嗽時，就該懷疑可能是夏季過敏性肺炎。五樓以上的公寓則不用太過擔心。

對免疫力下降的人而言，還有另外一種危險的黴菌。就是「黃麴黴菌（Aspe-rgillus flavus）」。這種黴菌對於已有免疫力的人並沒有辦法使壞，但是在患者免疫力下降時卻會引發肺炎，甚至直接導致患者死亡。

此外，即使免疫力沒有下降，也有可能造成氣喘。

黃麴黴菌會充斥在空氣、土壤、任何地方，是一種會在家中空調出風口、觀葉植物等處隨著灰塵一起繁殖的黴菌。

健康的人吸入黴菌完全不會有問題。但是對於患有疾病、喉嚨年齡增長的人來說卻相當危險，必須用吸塵器仔細清掃、定期清潔空調機器，盡可能地去除黴菌。

注意夏季常見的危險黴菌！下一頁曝光：「這些地方」超容易滋生黴菌！開冷氣前後「這動作」最重要！

注意夏季常見的危險黴菌，確實清潔寢具、空調、洗衣機

每次電視節目提到黴菌的話題都會得到相當大的迴響。然而，危險的黴菌有限，黴菌繁殖的期間也是固定的。

以往在濕度較低的秋季或是冬季，並不需要那麼神經質，但是現在的居住環境往往會採用氣密窗、暖氣以及加濕器。因此，即使是冬季也是高溫多濕，容易滋生黴菌。人類居住起來覺得舒適的環境，對黴菌而言，也是很適宜的生長環境。話雖如此，濕度、氣溫較高的梅雨季以及夏季還是要多加注意。

因應黴菌的方法基本上就是不要讓黴菌滋生。因此，我們必須先認識哪些是容易滋生黴菌的地方。

各位或許不太會留意空調的部分，但是空調和一些經常會碰到水的地方、榻榻米、地毯內側、夏季寢具等都是容易滋生黴菌的地方。

濕度、氣溫變高時，我們第一個念頭就是想要按下空調的電源。但是，在開啟久未使用的空調之前，一定要先做好清潔的工作。因為如果不清潔就啟動，可能會直接讓黴菌在室內亂飛。在開啟久未使用的空調之前，必須先開窗換氣十分鐘，讓黴菌以及灰塵飄到室外。

即使空調經常開啟也是一樣，每隔一～兩週就要定期清潔一次濾網、去除灰塵。因為灰塵中一定帶有黃麴黴菌。

還有，在關閉空調之前，應該先切換成送風、讓機器內部保持乾燥，比較不容易滋生黴菌。因為空調內部會因為內外溫度差異而結露，成為黴菌的溫床。這時可以利用送風或是除溼功能，幫助機器內部保持乾燥、避免黴菌滋生。

夏季寢具會在晚上睡覺時吸收人體汗水，容易儲存濕氣，因而孳生黴菌。天氣好的時候，可以將棉被拿出去曬一下太陽。如果棉被無法曬乾，也可以使用烘被機，不僅可以去除黴菌，也可以殺死塵蟎。

杜絕絲孢酵母菌的處理方式，就是認真清潔容易發霉的木造家具、地板、牆壁。窗戶出現結露時要擦拭乾淨、打開窗戶、排除水氣，確實處理，以避免濕氣囤積。建議可以在室內擺放除濕機，避免濕度升高。

濕度較高、容易滋生黴菌的浴室也要多加注意。往往一個不小心，天花板或牆壁上就會長出枝孢菌（Cladosporium）這種會造成氣喘問題的黑色黴菌。這時，可以用乾布或是拖把，沾取酒精或是具殺菌作用的清潔劑擦拭。

本文摘自《顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好》／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）／世茂

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